世界卫生组织的数据显示：每年有超过400万人死于超重或肥胖,成人和儿童的超重和肥胖率持续增长，肥胖，已经成为全世界范围内的“流行病”，是21世纪最重要的公共卫生问题之一。　

　　此前，哈佛医学院的研究人员在国际顶刊" Cell "上在线发表了题为"Obesity Shapes Metabolism in the Tumor Microenvironment to Suppress Anti-Tumor Immunity"的研究，研究表明高脂肪饮食导致的肥胖，使癌细胞在与免疫细胞争夺代谢“燃料”的战斗中胜出，肥胖会损害免疫细胞功能，加速肿瘤生长。　

　　事实上，肥胖不仅仅是一种特征“形容词”，更是一种疾病，肥胖会导致生活的不便利、运动能力的下降，还更易患代谢性疾病和心脑血管疾病。此外，许多研究表明，肥胖与十多种癌症的发病风险增加和预后及生存率降低有关。

　　Notice！肥胖可能会带来的“危险”　　

　　✓肥胖增加死亡率　　

　　2009年《柳叶刀》也曾报道，肥胖者的死亡率明显高于正常体重者，BMI每增加5kg/m²，总死亡率上升30%，至少缩短预期平均寿命20年；　

　　此外，肥胖患者还有其他衰老迹象，包括“生命时钟”端粒的缩短、全身炎症、器官功能的衰退等现象的存在；　　

　　✓心血管代谢疾病的风险高　　

　　国际杂志PLoS Medicine报告，拉夫堡大学等机构的科学家们发现：人们较长的肥胖持续时间，与所有心血管代谢疾病因子的值越低，直接相关；　　

　　✓助长阿尔兹海默病　

　　Journal of Alzheimer's Disease Reports研究报告：肥胖容易导致神经组织的易感性，健康体重可能有助于阿尔兹海默病的轻度患者得到一定程度的保护。此外，过重会造成大脑额外负担，相应的恶化阿尔兹海默病；　

　　✓与Ⅱ型糖尿病的发病有密切关系　　

　　根据世界卫生组织的统计分析，世界范围内与超重和肥胖相关的慢性疾病风险较高的就有Ⅱ型糖尿病，肥胖与Ⅱ型糖尿病的发病有着密切的关系；　

　　美国糖尿病协会曾有研究显示，轻、中、重度肥胖者发展成Ⅱ型糖尿病的危险性分别是正常体重者的2、5、10倍，肥胖持续的时间越长发生Ⅱ型糖尿病的危险性就越大。　　

　　美国北卡罗来纳大学查珀尔希尔分校医学院副教授梅琳达·贝克团队曾发表观点：“肥胖会削弱人体免疫力”，通过合理膳食、增加运动量、规律作息等方式来控制体重增长对我们的身体健康十分重要。　

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